オリゴ糖の便秘解消効果には個人差あり

1ヵ月ぐらいすると、すっかり便秘が解消されたので、本当に楽になりました。このオリゴ糖の良さを、便秘で悩んでいる会社の同僚にも勧めたところ、試してみるとのことでした。
ただ、オリゴ糖の効果の現れ方には個人差があるのだそうです。1、2週間という短期間で効果がある場合もあれば、3、4か月とかかる人もいるそうです。確かに、体質やその便秘症の重さにもよりますので、効果に違いがあるのは仕方ないと思います。
効果がすぐに出ないからといって、諦めてしまうのではなく、地道に続けることが成功への鍵になると思います。